A Ilha do Frade possui pequenas praias indicadas para quem quer sossego e paz. A mais famosa delas é a Praia da Castanheira, com suas águas límpidas e calmas, ótima para crianças e mergulho. O acesso é feito por escadaria ou caminhando entre as rochas. Situada em uma ilha ocupada com luxuosas residências, proporciona o contraste entre o natural e o urbano.